明日もきっと。

  ドラえもんの秘密道具ではありません。 数年前までよく見かけた電話ボックス。毎日の通勤に車で通っている道、勤めて4年目になる会社の近くにたたずんでいました。毎日目にしているはずの電話ボックスなのに、全く気が付きませんでした。 中は緑色の電話なので、テレホンカードが使える。 その昔、この形の電話ボックスはいろんな場所でありました。昔はポケベルも使わなかったし、電話が一人1台の時代についていけていなかったので、公衆電話には随分世話になりました。電話は一家に1台の時代、夜中に公衆電話から彼氏へ電話した思い出をもつアラフィフ女子は少なくないとみている。 2000年3月末には全国で73万台あった公衆電話、2020年3月末には15万台強まで減少しました。（詳細は こちら ）私の実家の団地の敷地内にもこれと同じ形の電話ボックスがありましたが、令和になったころ撤去されていました。11年前の震災や、先日のトンガ海底火山噴火のような「もしも」を考えると、ゼロにするわけにはいかない。この15万台はNTTが赤字でも「最低限必要な数」なのだという。 「もしも」が起こって、子どもと離れ離れになってしまった、携帯電話が使えない、というとき、子どもがこの公衆電話を使えるのだろうか？ これがもしもボックスなら「災害のない世界」をお願いするればよい。この先を切り開いていく子供たちには、電車の切符の買い方に始まり、公衆電話の使い方、鍋でご飯を炊く方法など、危機に対応する力、少しの不便さの中でも創意工夫で動ける大人になってほしい。

数日前、朝ご飯に目玉焼きを焼いたら、ハート形に卵が落ちた💛 朝ごはん、私は米飯たまにトースト、子供はトースト。目玉焼き、ウインナーなどの肉類、サラダと飲み物。私はコーヒーや白湯、子供は牛乳を温めて飲みます。 去年の夏至の日 に誓った魚焼きグリルでトースト、続いていますよ。半年以上続いていますね。えらい！ということにしてしまいます。最近ではグリルで餅も焼くし、フライの温めなおしにも使います。「鍋でご飯」はやらなくなってしまいました。最近は子供にご飯を炊いてもらうので、やはり電気炊飯器が便利で安全。 朝ご飯を食べない人もいますが、食べ物から熱量を取り入れ、基礎体温を上げることは、免疫力を上げることになります。免疫力を上げることや、衛生的に暮らすこと、人との交流を避けることでコロナもインフルエンザと同じように予防できると思っています。

 今年もあと3週間。 夏至の3週間前に、新築2年目の木造戸建てから、築20年３LDKアパートへと旅立ちました。 夏至のころに書いたブログ を見返していた。決意の節目に決めたこと３つ。 近所の公園での朝散歩を続ける。 電化製品撲滅：鍋でご飯を炊いたり、魚焼きグリルでトーストしたり。 でも、電子レンジは買う。 「朝の散歩」 夏が酷暑になるだろうとの予想を立て、朝の散歩ではなく家の中で毎日体を動かすことにしました。YouTubeから Arisaさんのチャンネル が大好きになり、朝はArisaさんのチャンネルの起き抜けヨガで目覚め、土日はオンラインライブヨガに参加します。Arisaさんだけでは飽き足らず、夜は Marikoさんのチャンネル もよく訪問します。1回20分くらいの短い時間ですが、体が柔らかくなったのと、腹筋が割れてきたのが自慢です。 「電化製品」 鍋ご飯はうちの生活パターンにはなじめなかった。米は浸水時間が大事。1時間浸水させると、ブランド米でなくても美味しくなるが、それ以上だと雑菌が繁殖してしまう。でも1時間の浸水を考えるとおなかが空きすぎてしまう。結果、鍋ご飯は無期限停止中。現在は イオンで買った電気炊飯器 が活躍中。 魚焼きグリルは活躍しています。パンは毎朝これで焼くし、買ってきた焼き鳥の温めや、魚料理にも使っています。たまに焦がすけど😑 「電子レンジ」 夏ごろ、 イケアのHPで電子レンジ を見つけ、早速購入。私の大好きな中古品買取店の商品と同じくらいの値段の新品です。２００W、５００W、７００Wの温め機能がある以外、難しいことは何もできない。でも、５００Wでレンジ蒸し料理もできるし、ご飯の解凍も問題なし。これで十分です💪 実現度で言ったら８０％くらいなのかな。でもちゃんと引き寄せてるじゃん、私。 波動の専門家 に言わせると、決め事は波動が高い状態で決めれば、その決め事を実現した自分は高みに上がれるのだと。逆に決め事を「家に持ち帰って熟考します」としたら、家でのいつもの波動になってしまうので、いつまでも同じところにとどまる自分、だそうです。 来年の自分は高いところからこのブログを見返しているとよいね。

昨日は夏至でした。 決意の節目だそうです。 2ヶ月前にお世話になったマッサージ店で、バキバキの体を正してもらい、愚痴をひとしきり。 そして今日。 30分早く起きて近所を散歩。北側に大きな公園があり、散歩を日課にしたいとずっと思っていました。無理せずに続けよう。 そして、「電化製品撲滅運動」 鍋でご飯を炊いたり、魚焼きグリルでトーストにしたり、そんなことです。目指せミニマリスト。 でも、電子レンジは買おう。