カモミールティー

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台風一過の土曜日。

いつものオンラインヨガを終えて、今日はこのカモミールティー。

土日はゆっくり目に起きて、You Tubeオンラインヨガに参加。ヨガクラスが終わったら10時くらいなので、そのままお昼まで18時間断食。胃が休まって良い気分。

引っ越す時にあれだけ騒いで持って出たテレビだが、最近ではご飯のとき以外はほとんど見なくなった。テレビを消して、パソコンでBGMを流すのが心地よい。

カモミールティー、2杯目はミルクティーにしてみよう。

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誕生日

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子供の誕生日。ティーンエージャーに突入しました😆 元パートナーには1番目妻との間に息子がいて、月2回面会に来ていました。その子とうちの子供の誕生日は偶然にも同じ日で、毎年合同誕生日会でケーキ2つ買ってお祝いしました。 今年は二人でこじんまりとお祝い🎂 いつものように ピザ と アイスケーキ を買って、ワインとブドウジュースで。 それにしても、13年。大した怪我もなく生きてくれているのが最大の親孝行です。これからもよろしくね。
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158　ごあいさつ

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155　２回目の雪　後日談

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